Ingrediënten
- 100 gram aardbeien
- 20 gram havermout
- 1 schepje collageen riverafit colageen
- 1 tl lijnzaad of chiazaad
- Snufje kaneel
- Snufje gemberpoeder
- 30 gram cashewnoten
- 200 ml havermelk- of amandelmelk (ongezoet)
* Tip: laat de cashewnoten een aantal uur weken in water voor je ze in de blender gooit. Doe dit bijvoorbeeld de avond van tevoren en laat de cashewnoten een nachtje weken.
Bereidingswijze
- Giet de cashewnoten af.
- Mix alle ingrediënten met elkaar in een blender tot een romig geheel.
Vind je de smoothie te dik? Voeg dan nog wat extra plantaardige melk of water toe.
Geniet ervan!